11.1 km | 00:56:03 | 05:01/km日期: 2023-02-02 05:32 - 平均心率: 175 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'38" / 05'05" / 04'56" / 04'54" / 04'53" / 05'02" / 04'53" / 04'53" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.02 km 
nike winflo 累積 :
1328.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'05" | 00:10'43" |
| 3 | 04'56" | 00:15'39" |
| 4 | 04'54" | 00:20'33" |
| 5 | 04'53" | 00:25'26" |
| 6 | 05'02" | 00:30'28" |
| 7 | 04'53" | 00:35'21" |
| 8 | 04'53" | 00:40'14" |
| 9 | 04'54" | 00:45'08" |
| 10 | 04'55" | 00:50'03" |
| 11 | 04'51" | 00:54'54" |
| 11.1 | 08'02" | 00:56'03" |
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