3.1 km | 00:23:15 | 07:24/km日期: 2023-01-29 17:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 08'03" / 12'48" / 08'05" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'24") | 139 / 3139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 12'48" | 00:20'51" |
| 3 | 08'05" | 00:28'56" |
| 3.1 | 07'10" | 00:29'56" |
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