小富 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

小富桃園
ID 43118

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4.0 km | 00:26:30 | 06:35/km

日期: 2015-11-27 06:49 - 地點: 1-16埤塘 - 天氣: 冷 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 07'00" / 06'33" / 06'31" / 06'11" / 11'54" /

富曼第16周訓練-EASY RUN 20分鐘-寒流來果然沒什麼人在運動囧"~~跑完手腳依舊冰冷T_T

11月累積里程 : 142.07 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 682.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Eva, datou5522 和其他 6 人說推

·

志總富姐。進化了

2015-11-27 10:18 ·

林小妹這麼冷也去跑~嘖嘖嘖我滾床了

2015-11-27 10:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'33"	00:13'33"
3	06'31"	00:20'04"
4	06'11"	00:26'15"
4.0	11'54"	00:26'30"

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