10.6 km | 01:07:58 | 06:24/km日期: 2015-11-24 20:19 - 地點: 彰泰國中 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 142 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 06'17" / 06'36" / 06'58" / 06'40" / 06'21" / 06'24" / 06'16" / 06'02" / 05'46" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.22 km 
Mizuno Rider17 累積 :
1095.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'17" | 00:13'15" |
| 3 | 06'36" | 00:19'51" |
| 4 | 06'58" | 00:26'49" |
| 5 | 06'40" | 00:33'29" |
| 6 | 06'21" | 00:39'50" |
| 7 | 06'24" | 00:46'14" |
| 8 | 06'16" | 00:52'30" |
| 9 | 06'02" | 00:58'32" |
| 10 | 05'46" | 01:04'18" |
| 10.6 | 06'07" | 01:07'58" |
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