8.9 km | 02:00:43 | 13:34/km日期: 2023-01-29 15:25 - 平均心率: 104 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 09'18" / 06'31" / 06'07" / 10'26" / 15'05" / 33'09" / 16'36" / 14'57" / 28'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+08'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'09" (+27'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'36" (+10'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'56" (+08'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+03'27") | 897 / 8897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'31" | 00:15'49" |
| 3 | 06'07" | 00:21'56" |
| 4 | 10'26" | 00:32'22" |
| 5 | 15'05" | 00:47'27" |
| 6 | 33'09" | 01:20'36" |
| 7 | 16'36" | 01:37'12" |
| 8 | 14'57" | 01:52'09" |
| 8.9 | 28'57" | 02:18'08" |
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