8.4 km | 00:54:51 | 06:31/km日期: 2015-11-18 18:38 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 9546 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 07'20" / 07'31" / 06'20" / 06'49" / 06'09" / 05'40" / 05'43" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'52" (+01'14") | 1005 / 1005 | 170 / 85 |
2 | | 07'17" (+01'39") | 1006 / 2012 | 171 / 80 |
3 | | 07'31" (+01'53") | 1007 / 3020 | 170 / 77 |
4 | | 06'17" (+00'39") | 1006 / 4026 | 173 / 91 |
5 | | 06'43" (+01'05") | 1002 / 5029 | 173 / 85 |
6 | | 06'10" (+00'32") | 1004 / 6033 | 175 / 92 |
7 | | 05'38" | 1008 / 7041 | 178 / 99 |
8 | | 05'39" (+00'01") | 1006 / 8047 | 179 / 98 |
9 | | 05'44" (+00'06") | 408 / 8456 | 182 / 95 |
11月累積里程 : 106.80 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 07'20" | 00:14'15" |
3 | 07'31" | 00:21'46" |
4 | 06'20" | 00:28'06" |
5 | 06'49" | 00:34'55" |
6 | 06'09" | 00:41'04" |
7 | 05'40" | 00:46'44" |
8 | 05'43" | 00:52'27" |
8.4 | 05'52" | 00:54'51" |