8.9 km | 00:44:00 | 04:57/km日期: 2023-01-26 17:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'06" / 05'10" / 04'58" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 04'25" / 04'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'49") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.54 km 
跟上來 43 大🍊大勵 第17雙 累積 :
396.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'10" | 00:10'16" |
| 3 | 04'58" | 00:15'14" |
| 4 | 04'51" | 00:20'05" |
| 5 | 04'52" | 00:24'57" |
| 6 | 04'55" | 00:29'52" |
| 7 | 04'25" | 00:34'17" |
| 8 | 04'20" | 00:38'37" |
| 8.9 | 06'09" | 00:44'02" |
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