10.0 km | 00:52:13 | 05:12/km日期: 2023-01-27 15:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 47%
Pace: 06'07" / 05'30" / 05'22" / 05'13" / 05'07" / 05'02" / 05'07" / 05'00" / 04'55" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.09 km 
母子鱷魚 3代紫ㄚ拖 累積 :
1224.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'30" | 00:11'37" |
| 3 | 05'22" | 00:16'59" |
| 4 | 05'13" | 00:22'12" |
| 5 | 05'07" | 00:27'19" |
| 6 | 05'02" | 00:32'21" |
| 7 | 05'07" | 00:37'28" |
| 8 | 05'00" | 00:42'28" |
| 9 | 04'55" | 00:47'23" |
| 10 | 04'45" | 00:52'08" |
| 10.0 | 04'39" | 00:52'13" |
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