14.2 km | 01:55:51 | 08:10/km日期: 2023-01-28 08:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'33" / 05'52" / 19'43" / 08'48" / 07'23" / 07'23" / 06'56" / 08'00" / 09'02" / 07'07" / 08'14" / 07'19" / 05'46" / 06'02" / 08'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1206~1466 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1466~1651 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1651~1707 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1707~1809 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1809~1856 | 97.5~100% |
| 最大心率為1856 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'52" | 00:11'25" |
| 3 | 19'43" | 00:31'08" |
| 4 | 08'48" | 00:39'56" |
| 5 | 07'23" | 00:47'19" |
| 6 | 07'23" | 00:54'42" |
| 7 | 06'56" | 01:01'38" |
| 8 | 08'00" | 01:09'38" |
| 9 | 09'02" | 01:18'40" |
| 10 | 07'07" | 01:25'47" |
| 11 | 08'14" | 01:34'01" |
| 12 | 07'19" | 01:41'20" |
| 13 | 05'46" | 01:47'06" |
| 14 | 06'02" | 01:53'08" |
| 14.2 | 08'43" | 01:54'43" |
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