Joyce Chiu 2023/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Chiu 苗栗
ID 507803

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7.4 km | 03:12:05 | 25:59/km

日期: 2023-01-28 09:29 - 總爬升: 805 m - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 9°C - 濕度: 50%

Pace: 27'43" / 28'45" / 23'54" / 22'29" / 34'50" / 14'41" / 15'43" / 21'53" / 05'24" /

1月累積里程 : 130.97 km

Strava 上傳 | 1 year ago

阿九哥Collar 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'43"	00:27'43"
2	28'45"	00:56'28"
3	23'54"	01:20'22"
4	22'29"	01:42'51"
5	34'50"	02:17'41"
6	14'41"	02:32'22"
7	15'43"	02:48'05"
8	21'53"	03:09'58"
7.4	-3'-28"	03:12'05"

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