15.1 km | 01:40:15 | 06:37/km日期: 2023-01-27 21:26 - 總爬升: 289 m - 地點: 永和四號公園 - 天氣: 很冷爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 892 Cal - 總步數: 18390 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 51%
Pace: 07'24" / 06'49" / 06'42" / 06'25" / 06'13" / 06'31" / 06'25" / 07'56" / 06'34" / 06'31" / 06'25" / 06'37" / 06'44" / 06'56" / 07'26" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 1000 | 181 / 74 |
| 2 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 2001 | 182 / 79 |
| 3 | | 06'45" (+00'29") | 1001 / 3002 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'09") | 1001 / 4004 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5004 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 6005 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1001 / 7006 | 178 / 86 |
| 8 | | 07'51" (+01'35") | 1003 / 8009 | 167 / 75 |
| 9 | | 06'40" (+00'24") | 1002 / 9012 | 180 / 82 |
| 10 | | 06'34" (+00'18") | 1002 / 10015 | 181 / 83 |
| 11 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 11016 | 178 / 86 |
| 12 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 12016 | 178 / 83 |
| 13 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 13016 | 179 / 83 |
| 14 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 14017 | 178 / 78 |
| 15 | | 07'26" (+01'10") | 1003 / 15021 | 177 / 75 |
| 16 | | 05'12" | 6 / 15027 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
547.22 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'49" | 00:14'13" |
| 3 | 06'42" | 00:20'55" |
| 4 | 06'25" | 00:27'20" |
| 5 | 06'13" | 00:33'33" |
| 6 | 06'31" | 00:40'04" |
| 7 | 06'25" | 00:46'29" |
| 8 | 07'56" | 00:54'25" |
| 9 | 06'34" | 01:00'59" |
| 10 | 06'31" | 01:07'30" |
| 11 | 06'25" | 01:13'55" |
| 12 | 06'37" | 01:20'32" |
| 13 | 06'44" | 01:27'16" |
| 14 | 06'56" | 01:34'12" |
| 15 | 07'26" | 01:41'38" |
| 15.0 | 37'17" | 01:42'42" |
38591.1 km | 
1098.7 km
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