8.2 km | 01:35:45 | 11:36/km日期: 2023-01-26 06:52 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'35" / 08'04" / 12'48" / 30'13" / 06'03" / 06'03" / 10'27" / 09'53" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+06'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'12" (+24'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+04'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'01" (+08'59") | 243 / 8243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 600.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'04" | 00:16'39" |
| 3 | 12'48" | 00:29'27" |
| 4 | 30'13" | 00:59'40" |
| 5 | 06'03" | 01:05'43" |
| 6 | 06'03" | 01:11'46" |
| 7 | 10'27" | 01:22'13" |
| 8 | 09'53" | 01:32'06" |
| 8.2 | 15'03" | 01:35'46" |
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