5.0 km | 00:38:44 | 07:43/km日期: 2023-01-21 20:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'47" / 08'20" / 08'03" / 07'36" / 06'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'20" | 00:16'07" |
| 3 | 08'03" | 00:24'10" |
| 4 | 07'36" | 00:31'46" |
| 5 | 06'54" | 00:38'40" |
| 5.0 | 04'41" | 00:38'44" |
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