11.2 km | 01:08:30 | 06:06/km日期: 2023-01-26 15:46 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 12790 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'31" / 06'04" / 06'27" / 06'52" / 06'03" / 05'34" / 05'29" / 05'39" / 05'54" / 05'40" / 05'32" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 1000 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 2001 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'39" (+01'03") | 1001 / 3002 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+01'17") | 1002 / 4004 | 184 / 78 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 5005 | 186 / 85 |
| 6 | | 05'36" | 1002 / 6008 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1002 / 7011 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 1001 / 8012 | 189 / 90 |
| 9 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 9012 | 186 / 89 |
| 10 | | 05'46" (+00'10") | 1002 / 10014 | 188 / 91 |
| 11 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 11014 | 188 / 92 |
| 12 | | 06'09" (+00'33") | 184 / 11199 | 187 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
383.01 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24389.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'04" | 00:12'35" |
| 3 | 06'27" | 00:19'02" |
| 4 | 06'52" | 00:25'54" |
| 5 | 06'03" | 00:31'57" |
| 6 | 05'34" | 00:37'31" |
| 7 | 05'29" | 00:43'00" |
| 8 | 05'39" | 00:48'39" |
| 9 | 05'54" | 00:54'33" |
| 10 | 05'40" | 01:00'13" |
| 11 | 05'32" | 01:05'45" |
| 11.2 | 13'46" | 01:08'30" |
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