6.0 km | 00:49:57 | 08:19/km日期: 2023-01-27 15:56 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'17" / 08'15" / 08'18" / 08'30" / 08'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'15" | 00:15'32" |
| 3 | 08'18" | 00:23'50" |
| 4 | 08'30" | 00:32'20" |
| 5 | 08'14" | 00:40'34" |
| 6.0 | 08'30" | 00:49'05" |
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