7.0 km | 00:44:02 | 06:15/km日期: 2015-11-27 08:35 - 地點: 阿公店水庫 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'32" / 06'11" / 06'12" / 06'44" / 06'48" / 05'49" / 05'36" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'53") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'09" (+00'31") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 998 / 3004 |
| 4 | | 06'41" (+01'03") | 1006 / 4011 |
| 5 | | 06'49" (+01'11") | 997 / 5008 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1005 / 6014 |
| 7 | | 05'38" | 1007 / 7021 |
| 8 | | 05'42" (+00'04") | 14 / 7036 |
11月累積里程 :
131.36 km 
美津濃 17號 累積 :
508.9 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'11" | 00:12'43" |
| 3 | 06'12" | 00:18'55" |
| 4 | 06'44" | 00:25'39" |
| 5 | 06'48" | 00:32'27" |
| 6 | 05'49" | 00:38'16" |
| 7 | 05'36" | 00:43'52" |
| 7.0 | 04'37" | 00:44'02" |
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