6.0 km | 00:34:35 | 05:44/km日期: 2023-01-26 06:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 05'18" / 05'43" / 06'05" / 06'08" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.36 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'18" | 00:12'00" |
| 3 | 05'43" | 00:17'43" |
| 4 | 06'05" | 00:23'48" |
| 5 | 06'08" | 00:29'56" |
| 6 | 05'37" | 00:35'33" |
| 6.0 | 05'16" | 00:35'42" |
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