10.0 km | 01:27:19 | 08:42/km日期: 2023-01-26 07:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 10°C - 濕度: 92%
Pace: 06'45" / 08'34" / 14'29" / 09'00" / 09'00" / 08'49" / 08'50" / 08'38" / 08'42" / 09'20" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'38" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 08'34" | 00:15'19" |
| 3 | 14'29" | 00:29'48" |
| 4 | 09'00" | 00:38'48" |
| 5 | 09'00" | 00:47'48" |
| 6 | 08'49" | 00:56'37" |
| 7 | 08'50" | 01:05'27" |
| 8 | 08'38" | 01:14'05" |
| 9 | 08'42" | 01:22'47" |
| 10 | 09'20" | 01:32'07" |
| 10.0 | 05'02" | 01:32'18" |
留言 
展開計圈分析
