6.5 km | 00:37:06 | 05:41/km日期: 2022-12-02 05:01 - 平均心率: 98 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'32" / 06'13" / 05'21" / 05'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 1001 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1003 / 2004 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 3007 | 165 / 108 |
| 4 | | 06'13" (+00'47") | 1001 / 4008 | 152 / 105 |
| 5 | | 05'26" | 1001 / 5010 | 166 / 110 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6010 | 167 / 108 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 516 / 6527 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 06'13" | 00:23'05" |
| 5 | 05'21" | 00:28'26" |
| 6 | 05'24" | 00:33'50" |
| 6.5 | 06'11" | 00:37'06" |
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