3.7 km | 00:33:34 | 08:59/km日期: 2023-01-24 10:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 09'19" / 08'28" / 08'19" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+01'55") | 734 / 3734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'28" | 00:17'47" |
| 3 | 08'19" | 00:26'06" |
| 3.7 | 10'11" | 00:33'35" |
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