3.8 km | 01:02:52 | 16:31/km日期: 2023-01-24 08:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 11'36" / 18'22" / 26'00" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'13" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'00" (+14'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'21") | 806 / 3806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 18'22" | 00:29'58" |
| 3 | 26'00" | 00:55'58" |
| 3.8 | 13'09" | 01:06'35" |
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