5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km日期: 2023-01-24 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 48%
Pace: 06'34" / 06'42" / 07'07" / 07'06" / 07'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'42" | 00:13'16" |
| 3 | 07'07" | 00:20'23" |
| 4 | 07'06" | 00:27'29" |
| 5 | 07'20" | 00:34'49" |
| 5.0 | 06'28" | 00:34'52" |
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