王小碧🐾 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王小碧🐾 彰化
ID 11820

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7.0 km | 00:52:51 | 07:31/km

日期: 2015-11-27 17:39 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 42%

Pace: 07'23" / 07'27" / 07'29" / 07'37" / 07'34" / 07'36" / 07'34" / 07'20" /

臨時抱一下南投馬的佛腳。

11月累積里程 : 86.65 km

ASICS GT2000 綠累積 : 910.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 吳家毓和其他 28 人說推

·

觀看另 1 則留言

八萬(豐興慢跑林煥城) 南投馬加油~~~

2015-11-28 08:27 ·

王小碧🐾 邱鳴八萬大哥謝謝喔！有點挫！希望順便完賽就好

2015-11-28 09:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'27"	00:14'50"
3	07'29"	00:22'19"
4	07'37"	00:29'56"
5	07'34"	00:37'30"
6	07'36"	00:45'06"
7	07'34"	00:52'40"
7.0	07'07"	00:52'51"

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