10.1 km | 00:58:44 | 05:50/km日期: 2023-01-24 17:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 52%
Pace: 06'08" / 06'06" / 05'50" / 05'56" / 06'01" / 05'48" / 05'45" / 05'52" / 05'29" / 05'28" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 06'01" | 00:30'01" |
| 6 | 05'48" | 00:35'49" |
| 7 | 05'45" | 00:41'34" |
| 8 | 05'52" | 00:47'26" |
| 9 | 05'29" | 00:52'55" |
| 10 | 05'28" | 00:58'23" |
| 10.1 | 05'28" | 00:58'45" |
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