鄭莫達 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭莫達台北市
ID 201257

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8.2 km | 02:58:40 | 21:39/km

日期: 2023-04-24 20:06 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 07'06" / 07'16" / 07'25" / 08'32" / 07'28" / 11'41" / 13'47" / 16'52" / 394'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 21.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'16"	00:14'22"
3	07'25"	00:21'47"
4	08'32"	00:30'19"
5	07'28"	00:37'47"
6	11'41"	00:49'28"
7	13'47"	01:03'15"
8	16'52"	01:20'07"
8.4	271'08"	02:58'44"

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