10.1 km | 00:47:37 | 04:42/km日期: 2023-01-24 08:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 04'44" / 04'42" / 04'36" / 04'39" / 04'36" / 04'34" / 04'36" / 04'32" / 04'46" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.52 km 
ASICS Tartheredge 3-黑 累積 :
1287.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'44" | 00:10'10" |
| 3 | 04'42" | 00:14'52" |
| 4 | 04'36" | 00:19'28" |
| 5 | 04'39" | 00:24'07" |
| 6 | 04'36" | 00:28'43" |
| 7 | 04'34" | 00:33'17" |
| 8 | 04'36" | 00:37'53" |
| 9 | 04'32" | 00:42'25" |
| 10 | 04'46" | 00:47'11" |
| 10.1 | 04'29" | 00:47'39" |
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