3.5 km | 00:26:21 | 07:36/km日期: 2023-01-29 06:41 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'30" / 06'08" / 07'20" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'49") | 457 / 3457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.40 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1384.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'08" | 00:15'38" |
| 3 | 07'20" | 00:22'58" |
| 3.5 | 06'57" | 00:26'09" |
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