hungbin 2023/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

hungbin 高雄
ID 69521

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5.4 km | 00:30:33 | 05:39/km

日期: 2023-01-24 16:31 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 48%

Pace: 06'05" / 05'42" / 05'23" / 05'25" / 05'26" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'02" (+00'39")

992 / 992

2

05'42"

(11'42")

05'39" (+00'16")

1007 / 1999

3

05'28"

(17'10")

05'25" (+00'02")

1007 / 3007

4

05'25"

(22'35")

05'23"

1005 / 4012

5

05'26"

(28'01")

05'26" (+00'03")

999 / 5011

6

02'15"

(30'16")

05'44" (+00'21")

392 / 5404

1月累積里程 : 70.52 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
3	05'23"	00:17'10"
4	05'25"	00:22'35"
5	05'26"	00:28'01"
5.4	05'34"	00:30'16"

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