6.1 km | 00:35:59 | 05:53/km日期: 2023-01-22 16:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'40" / 05'43" / 10'53" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'33") | 384 / 384 |
| 2 | | 03'57" (+00'02") | 401 / 786 |
| 3 | | 07'07" (+03'12") | 414 / 1201 |
| 4 | | 03'55" | 408 / 1609 |
| 5 | | 06'37" (+02'42") | 1000 / 2609 |
| 6 | | 06'05" (+02'10") | 1000 / 3609 |
| 7 | | 05'52" (+01'57") | 1000 / 4609 |
| 8 | | 05'52" (+01'57") | 1000 / 5609 |
| 9 | | 05'48" (+01'53") | 498 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 10'53" | 00:22'16" |
| 4 | 05'46" | 00:28'02" |
| 5 | 05'55" | 00:33'57" |
| 6 | 05'54" | 00:39'51" |
| 6.1 | 04'56" | 00:40'23" |
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