酷小肥 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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3.3 km | 00:19:52 | 06:00/km

日期: 2015-12-03 17:15 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'05" / 06'13" / 05'52" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'04" (+00'14")

1001 / 1001

2

06'13"

(12'18")

06'11" (+00'21")

1003 / 2004

3

05'52"

(18'10")

05'50"

1004 / 3009

4

01'42"

(19'52")

05'43"

296 / 3305

12月累積里程 : 54.49 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 2895.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

陳泰利, 楊正宏和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'13"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
3.3	05'33"	00:19'52"

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