8.0 km | 00:50:26 | 06:18/km日期: 2023-01-23 06:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 06'21" / 06'06" / 06'40" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
350.95 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 06'00" | 00:24'44" |
| 5 | 06'21" | 00:31'05" |
| 6 | 06'06" | 00:37'11" |
| 7 | 06'40" | 00:43'51" |
| 8 | 06'35" | 00:50'26" |
| 8.0 | 11'44" | 00:50'27" |
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