15.1 km | 01:37:55 | 06:30/km日期: 2023-01-23 06:46 - 地點: 福和橋河濱公園 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 117 - 卡路里: 892 Cal - 總步數: 18836 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 07'03" / 09'11" / 07'05" / 06'29" / 07'04" / 06'44" / 06'04" / 06'07" / 11'16" / 07'18" / 07'36" / 06'37" / 06'21" / 07'09" / 08'36" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 1000 | 178 / 79 |
| 2 | | 09'12" (+03'08") | 1001 / 2001 | 146 / 74 |
| 3 | | 07'07" (+01'03") | 1001 / 3003 | 175 / 80 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 1001 / 4004 | 180 / 85 |
| 5 | | 07'09" (+01'05") | 1002 / 5006 | 175 / 79 |
| 6 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 6007 | 183 / 81 |
| 7 | | 06'07" (+00'03") | 1001 / 7008 | 184 / 88 |
| 8 | | 06'04" | 1001 / 8009 | 184 / 89 |
| 9 | | 11'17" (+05'13") | 1000 / 9009 | 130 / 67 |
| 10 | | 07'17" (+01'13") | 1000 / 10010 | 172 / 79 |
| 11 | | 07'38" (+01'34") | 1000 / 11011 | 170 / 76 |
| 12 | | 06'37" (+00'33") | 1001 / 12012 | 180 / 83 |
| 13 | | 06'19" (+00'15") | 1001 / 13013 | 184 / 85 |
| 14 | | 07'14" (+01'10") | 1001 / 14015 | 166 / 82 |
| 15 | | 08'39" (+02'35") | 1001 / 15016 | 165 / 69 |
| 16 | | 06'17" (+00'13") | 5 / 15022 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
547.22 km 
母子鱷魚超跑Y拖 三代極致黑 累積 :
571.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'11" | 00:16'14" |
| 3 | 07'05" | 00:23'19" |
| 4 | 06'29" | 00:29'48" |
| 5 | 07'04" | 00:36'52" |
| 6 | 06'44" | 00:43'36" |
| 7 | 06'04" | 00:49'40" |
| 8 | 06'07" | 00:55'47" |
| 9 | 11'16" | 01:07'03" |
| 10 | 07'18" | 01:14'21" |
| 11 | 07'36" | 01:21'57" |
| 12 | 06'37" | 01:28'34" |
| 13 | 06'21" | 01:34'55" |
| 14 | 07'09" | 01:42'04" |
| 15 | 08'36" | 01:50'40" |
| 15.0 | 20'22" | 01:51'08" |
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