5.2 km | 00:36:15 | 06:58/km日期: 2023-01-21 22:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'31" / 07'25" / 06'52" / 06'39" / 06'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.42 km 
MIZUNO Shadow 4（黑紫藍綠） 累積 :
2267.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'25" | 00:14'56" |
| 3 | 06'52" | 00:21'48" |
| 4 | 06'39" | 00:28'27" |
| 5 | 06'30" | 00:34'57" |
| 5.2 | 06'29" | 00:36'15" |
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