5.5 km | 00:55:12 | 10:02/km日期: 2023-01-26 17:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 09'55" / 09'35" / 09'45" / 10'28" / 07'25" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'08" (+08'44") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'35" | 00:19'30" |
| 3 | 09'45" | 00:29'15" |
| 4 | 10'28" | 00:39'43" |
| 5 | 07'25" | 00:47'08" |
| 5.5 | 16'05" | 00:55'11" |
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