5.0 km | 00:38:39 | 07:42/km日期: 2023-01-23 17:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'36" / 07'16" / 07'13" / 10'12" / 07'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'16" | 00:14'52" |
| 3 | 07'13" | 00:22'05" |
| 4 | 10'12" | 00:32'17" |
| 5 | 07'57" | 00:40'14" |
| 5.0 | 06'00" | 00:40'19" |
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