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 |  14.6 km | 01:38:53 | 06:46/km日期: 2015-11-14 06:19 - 地點: 外社河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% Pace: 07'17" / 07'10" / 07'00" / 06'50" / 06'58" / 07'18" / 07'14" / 06'57" / 06'56" / 07'05" / 07'25" / 07'02" / 06'50" / 04'50" / 03'28" / 富曼訓練第16周-24K 均速7:37~47..近一周沒跑步，加上
11月累積里程 : 142.07 km  Brooks Ghost 5 累積 : 622.4 kmXT 上傳 | 9 years ago
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