15.0 km | 01:14:56 | 04:59/km日期: 2015-11-23 16:15 - 平均心率: 55 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'35" / 05'18" / 05'18" / 05'06" / 05'04" / 05'01" / 04'55" / 04'58" / 04'56" / 04'45" / 04'44" / 04'38" / 04'43" / 04'38" / 04'45" / 31'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'34") | 5034 / 5034 |
| 2 | | 04'54" (+00'13") | 5021 / 10056 |
| 3 | | 04'41" | 5026 / 15082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
323.00 km 
NIKE Zoom Speed Racer4 累積 :
469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'18" | 00:10'53" |
| 3 | 05'18" | 00:16'11" |
| 4 | 05'06" | 00:21'17" |
| 5 | 05'04" | 00:26'21" |
| 6 | 05'01" | 00:31'22" |
| 7 | 04'55" | 00:36'17" |
| 8 | 04'58" | 00:41'15" |
| 9 | 04'56" | 00:46'11" |
| 10 | 04'45" | 00:50'56" |
| 11 | 04'44" | 00:55'40" |
| 12 | 04'38" | 01:00'18" |
| 13 | 04'43" | 01:05'01" |
| 14 | 04'38" | 01:09'39" |
| 15 | 04'45" | 01:14'24" |
| 15.0 | 31'22" | 01:14'56" |
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