kuo 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

kuo 新北市
ID 5342

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6.4 km | 00:44:16 | 06:55/km

日期: 2015-11-14 15:38 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'55" / 06'51" / 06'48" / 06'51" / 06'59" / 07'00" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'10"

(01'10")

06'58"

167 / 167

2

43'06"

(44'16")

06'51"

6278 / 6445

11月累積里程 : 58.53 km

New Balance 880 累積 : 3086.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'51"	00:13'46"
3	06'48"	00:20'34"
4	06'51"	00:27'25"
5	06'59"	00:34'24"
6	07'00"	00:41'24"
6.4	07'22"	00:44'16"

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