4.1 km | 00:30:31 | 07:30/km日期: 2023-01-22 20:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 08'13" / 07'06" / 07'26" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'08") | 60 / 4060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.92 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
655.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'06" | 00:15'19" |
| 3 | 07'26" | 00:22'45" |
| 4 | 07'12" | 00:29'57" |
| 4.1 | 08'11" | 00:30'27" |
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