5.8 km | 00:38:41 | 06:38/km日期: 2023-01-19 07:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 01'36" / 06'04" / 05'38" / 07'01" / 08'30" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'10") | 830 / 5830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.77 km 
母子Y拖 藍綠 累積 :
1327.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 06'04" | 00:07'40" |
| 3 | 05'38" | 00:13'18" |
| 4 | 07'01" | 00:20'19" |
| 5 | 08'30" | 00:28'49" |
| 5.8 | 06'47" | 00:34'27" |
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