7.3 km | 00:58:13 | 07:57/km日期: 2023-01-20 06:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'59" / 07'34" / 07'47" / 07'22" / 07'40" / 07'47" / 07'41" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+03'27") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'34" | 00:16'33" |
| 3 | 07'47" | 00:24'20" |
| 4 | 07'22" | 00:31'42" |
| 5 | 07'40" | 00:39'22" |
| 6 | 07'47" | 00:47'09" |
| 7 | 07'41" | 00:54'50" |
| 7.3 | 10'49" | 00:58'14" |
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