8.4 km | 00:49:24 | 05:54/km日期: 2023-01-30 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'58" / 06'19" / 05'13" / 05'24" / 08'10" / 05'48" / 06'19" / 05'59" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'22") | 356 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.09 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2044.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'19" | 00:12'17" |
| 3 | 05'13" | 00:17'30" |
| 4 | 05'24" | 00:22'54" |
| 5 | 08'10" | 00:31'04" |
| 6 | 05'48" | 00:36'52" |
| 7 | 06'19" | 00:43'11" |
| 8 | 05'59" | 00:49'10" |
| 8.4 | 06'33" | 00:51'30" |
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