8.0 km | 00:45:06 | 05:37/km日期: 2023-01-19 18:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'11" / 06'11" / 05'29" / 05'37" / 05'26" / 05'19" / 05'25" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'04") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.08 km 
母子鱷魚 蚵技黃粉Y拖 累積 :
802.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 05'29" | 00:17'51" |
| 4 | 05'37" | 00:23'28" |
| 5 | 05'26" | 00:28'54" |
| 6 | 05'19" | 00:34'13" |
| 7 | 05'25" | 00:39'38" |
| 8 | 05'29" | 00:45'07" |
| 8.0 | 04'20" | 00:45'09" |
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