6.5 km | 00:46:13 | 07:07/km日期: 2023-01-18 21:12 - 地點: 社區健身房 - 平均心率: 93 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'42" / 07'20" / 07'23" / 07'49" / 07'03" / 06'45" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'16") | 493 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.88 km 
子母鱷魚 阿拖 累積 :
918.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'20" | 00:16'02" |
| 3 | 07'23" | 00:23'25" |
| 4 | 07'49" | 00:31'14" |
| 5 | 07'03" | 00:38'17" |
| 6 | 06'45" | 00:45'02" |
| 6.5 | 06'26" | 00:48'13" |
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