趙建恭 2023/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

趙建恭基隆
ID 700739

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3.5 km | 00:42:43 | 12:18/km

日期: 2023-01-18 21:35 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 08'56" / 10'17" / 12'27" / 13'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'49"

998 / 998

2

10'24"

(19'13")

10'20" (+01'31")

1005 / 2003

3

12'16"

(31'29")

12'19" (+03'30")

995 / 2999

4

06'29"

(37'58")

14'01" (+05'12")

462 / 3462

1月累積里程 : 131.05 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	10'17"	00:19'13"
3	12'27"	00:31'40"
3.5	13'38"	00:37'58"

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