2.2 km | 00:17:29 | 07:48/km日期: 2023-01-17 19:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 08'03" / 08'01" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 400 / 400 |
| 2 | | 29'13" (+23'37") | 51 / 451 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 400 / 851 |
| 4 | | 24'06" (+18'30") | 62 / 913 |
| 5 | | 05'36" | 400 / 1313 |
| 6 | | 24'37" (+19'01") | 60 / 1374 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 400 / 1774 |
| 8 | | 27'31" (+21'55") | 54 / 1828 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 400 / 2228 |
| 10 | | 08'14" (+02'38") | 10 / 2239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'01" | 00:16'04" |
| 2.2 | 05'55" | 00:17'29" |
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