Calvin Chang 2023/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.7 km | 01:18:21 | 07:19/km

日期: 2023-01-17 07:15 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 08'22" / 06'51" / 07'06" / 06'38" / 06'40" / 06'21" / 06'41" / 06'47" / 06'27" / 06'58" / 13'42" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

1月累積里程 : 157.22 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	06'51"	00:15'13"
3	07'06"	00:22'19"
4	06'38"	00:28'57"
5	06'40"	00:35'37"
6	06'21"	00:41'58"
7	06'41"	00:48'39"
8	06'47"	00:55'26"
9	06'27"	01:01'53"
10	06'58"	01:08'51"
10.7	13'41"	01:18'27"

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