7.1 km | 00:44:24 | 06:15/km日期: 2023-01-19 16:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'24" / 06'17" / 06'42" / 06'00" / 05'57" / 06'09" / 06'19" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 776 / 776 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 1776 |
| 3 | | 06'46" (+00'58") | 1000 / 2776 |
| 4 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 3776 |
| 5 | | 05'48" | 163 / 3940 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4940 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 671 / 5612 |
| 8 | | 06'14" (+00'26") | 800 / 6413 |
| 9 | | 06'24" (+00'36") | 687 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'17" | 00:13'41" |
| 3 | 06'42" | 00:20'23" |
| 4 | 06'00" | 00:26'23" |
| 5 | 05'57" | 00:32'20" |
| 6 | 06'09" | 00:38'29" |
| 7 | 06'19" | 00:44'48" |
| 7.1 | 06'08" | 00:45'25" |
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