10.1 km | 00:59:46 | 05:55/km日期: 2023-01-16 16:28 - 平均心率: 174 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10576 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'55" / 06'00" / 05'58" / 05'55" / 05'58" / 06'01" / 05'44" / 05'37" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 1002 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2003 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3004 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 4005 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 5005 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'56" (+00'18") | 1001 / 6006 | 176 / 95 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 7007 | 175 / 94 |
| 8 | | 05'57" (+00'19") | 1001 / 8009 | 176 / 95 |
| 9 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 9010 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'38" | 1001 / 10012 | 176 / 100 |
| 11 | | 06'24" (+00'46") | 91 / 10103 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'55" | 00:17'35" |
| 4 | 06'00" | 00:23'35" |
| 5 | 05'58" | 00:29'33" |
| 6 | 05'55" | 00:35'28" |
| 7 | 05'58" | 00:41'26" |
| 8 | 06'01" | 00:47'27" |
| 9 | 05'44" | 00:53'11" |
| 10 | 05'37" | 00:58'48" |
| 10.1 | 09'17" | 00:59'46" |
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