7.5 km | 01:00:22 | 08:04/km日期: 2023-01-18 23:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 08'47" / 07'13" / 07'49" / 08'11" / 07'33" / 07'29" / 07'45" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+04'23") | 482 / 7482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.87 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'13" | 00:16'00" |
| 3 | 07'49" | 00:23'49" |
| 4 | 08'11" | 00:32'00" |
| 5 | 07'33" | 00:39'33" |
| 6 | 07'29" | 00:47'02" |
| 7 | 07'45" | 00:54'47" |
| 7.5 | 11'35" | 01:00'23" |
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